آرشیو "شفا خانه"

به ۷دلیل مهم گردو بخورید!

به ۷دلیل مهم گردو بخورید!

به گزارش صالحین،گردو، خواص غذایی خاص خودش را دارد و یکی از منابع با ارزش پروتئین، چربی‌های سالم، فیبر، استرول‌های گیاهی و بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی محسوب می‌شود. گردو یک از خوراکی‌های بسیار ساده‌ای است که...

بیشتر ...
کمبود آهن از دلایل تا درمان!

کمبود آهن از دلایل تا درمان!

به گزارش صالحین،در ادامه می خواهیم شما را با علائم کمبود آهن آشنا کنیم و همچنین به شما بگوییم چگونه سبک زندگی تان در برخی نقاط باعث کاهش سطح آهنتان می شود. ۱- خسته هستید آهن برای به حرکت درآوردن اکسیژن در بدن ضروری است....

بیشتر ...
گوشت شتر بخوریم یا گنجشک؟!

گوشت شتر بخوریم یا گنجشک؟!

به گزارش صالحین،زرشک‌پلو با مرغ یکی از دم‌دستی‌ترین غذاهای مجلسی است که در هر مهمانی یا جمع‌های خودمانی پیدا می‌شود. جوجه‌کباب و کباب کوبیده هم که دیگر به پای ثابت پیک‌نیک‌ها تبدیل شده و گاهی آنقدر همه این غذاها...

بیشتر ...
افزایش آبرسانی بدن ورزشکاران با این میوه ها

افزایش آبرسانی بدن ورزشکاران با این میوه ها

به گزارش صالحین،برخی میوه‌ها و سبزیجات که ‌اضافه کردن آنها به بطری آب ورزش مفید است عبارتند از: ۱. طالبی: طالبی حاوی الکترولیت‌هایی همچون سدیم و پتاسیم است. بعد از این که آب داخل بطری را مصرف کردید تکه‌های طالبی را با...

بیشتر ...
به این دلایل این ۷ نوع آجیل از خود دور کنید!

به این دلایل این ۷ نوع آجیل از خود دور کنید!

به گزارش صالحین، مصرف آجیل منجر به بهبود سطح کلسترول می شود و منافع زیادی برای سلامت قلب شما دارد. پسته؛ بهبود سطح خلق و خوی: پسته بسیار کم کالری است و در هر اونس تنها ۴ کالری دارد. خوردن پسته با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه...

بیشتر ...
روزانه به چند وعده میوه و سبزیجات نیاز داریم؟

روزانه به چند وعده میوه و سبزیجات نیاز داریم؟

به گزارش صالحین،در اولین نگاه به نظر می رسد نتایج این تحقیقات می خواهد نشان دهد تمام توصیه ها برای مصرف بسیار زیاد میوه و سبزیجات بیش از حد بوده است؛ اما وقتی به مقدار وعده ها نگاه کنیم متوجه می شویم فاصله چندانی هم با...

بیشتر ...
تمام خواص دمنوش زرشک را بدانید و لذت ببرید!

تمام خواص دمنوش زرشک را بدانید و لذت ببرید!

به گزارش صالحین،مدیرگروه علوم پزشکی مرکز آموزش‌های تخصصی کوتاه مدت جهاد دانشگاهی خراسان‌جنوبی گفت: ویتامین c فراوان در دم‌کرده زرشک، در پیشگیری از سرماخوردگی نقش بسزایی دارد. «مریم نواب‌زاده» در خصوص طبیعت دمنوش...

بیشتر ...
به این دلایل هر روز آووکادو مصرف کنید

به این دلایل هر روز آووکادو مصرف کنید

به گزاش صالحین،لوتئین رنگدانه موجود در میوه‌ها و سبزیجات است که در خون، چشم و مغز تجمع کرده و به عنوان یک عامل ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی عمل می‌کند. محققان در این مطالعه، رشد تدریجی میزان لوتئین را در چشم‌ها و میزان...

بیشتر ...
نوشیدن شیر گرم و خواص آن

نوشیدن شیر گرم و خواص آن

از قرص های خواب آور که بدون تجویز پزشک به هیچ عنوان توصیه نمی شود، اگر بگذریم، یکی از راه هایی که معمولا افراد بد خواب به یکدیگر پیشنهاد می دهند، مصرف شیر گرم در شب است. نوشیدن شیر داغ قبل از خواب ممکن است باعث آرامش شما...

بیشتر ...
سخنان ائمه معصومین”ع” در مورد خواص خرما

سخنان ائمه معصومین”ع” در مورد خواص خرما

در این مطلب برای آشنایی بیشتر با دیگر خواص خرما روایاتی را در کلام ائمه معصومین(ع) می خوانیم. امام علی (ع) می فرمایند : "بر شما باد خرمای برنی که خستگی و رنج را از بین می برد . صدای شکم را رفع می نماید . از گرسنگی سیر می گرداند...

بیشتر ...
توصیه های پزشکی امام رضا(ع) درباره کلیه و مجاری ادرار

توصیه های پزشکی امام رضا(ع) درباره کلیه و مجاری ادرار

  به گزارش صالحین, نحوه تعامل انسان و رفتارش با بدن می تواند عامل مهمی در ابتلا به ناراحتی ها و بیماریها باشد. امام رضا (ع) در بیانی نحوه حمام کردن را در سلامت بدن دخیل دانسته اند. و همچنین می فرمایند: حمام یک روز درمیان...

بیشتر ...
توصیه های پزشکی امام رضا (ع) برای فصل زمستان

توصیه های پزشکی امام رضا (ع) برای فصل زمستان

  به گزارش صالحین, تغذیه ای مخصوص هر ماه متذکر شده اند. در این باره امام رضا(علیه السلام) در رساله ذهبیه بر خلاف شیوه رایج که پرداختن به خصوصیات هر فصل است به خصوصیات هر ماه و تدبیر هر یک از ماه‌ها می‌پردازند. امام...

بیشتر ...
خواصی از ماهی که نمی دانستید در کلام امام رضا(ع)

خواصی از ماهی که نمی دانستید در کلام امام رضا(ع)

به نقل از صالحین، گوشت ماهی دارای ویتامین های B، A و D ، کلسیم و فسفر و دارای مقدار کمی آهن، مس و سلنیوم می باشد. ماهی هایی که در آب های شور زندگی می کنند، دارای مقدار زیادی یُد می باشند. لازم به ذکر است که ماهی دارای...

بیشتر ...
توصیه امام کاظم (ع) برای تقویت حافظه

توصیه امام کاظم (ع) برای تقویت حافظه

به گزارش صالحین، علم بالای امامان در هر زمینه ثابت شده و مسلم است که پزشکی هم یکی از این زمینه ها است. خاصیت بارز توصیه های آنها نتایج مثبت است که با انجام آنها به دست می آمد. برای تقویت حافظه از امام کاظم (ع) روایت شده است:...

بیشتر ...
توصیه های جالب امام رضا (ع) در مورد نوشیدن آب

توصیه های جالب امام رضا (ع) در مورد نوشیدن آب

به گزارش صالحین، ائمه (ع) به مناسبت های مختلف تعالیم و رهنمودهای بهداشتی و تغذیه ای را بیان کرده اند . راجع به چگونگی و انتخاب نوع مصرف آب هم روایات مختلفی به ما رسیده است . امام رضا علیه السلام در مورد طریقه صحیح مصرف آب...

بیشتر ...
۱۰ توصیه معصومین (علیهم السلام) به خواص درمانی زیتون

۱۰ توصیه معصومین (علیهم السلام) به خواص درمانی زیتون

به نقل از صالحین، قرآن به نحو بى‏سابقه ای از زیتون با صفت مبارک، به معناى فرخنده و بابرکت، نام برده؛ صفتى که در قرآن کریم غالباً براى کتاب و کلام و مکان مقدّس به کار رفته است. از زیتون در قرآن کریم بسیار به نیکی یاد شده...

بیشتر ...
توصیه های سلامتی امام رضا (ع) در فروردین ماه

توصیه های سلامتی امام رضا (ع) در فروردین ماه

به نقل از صالحین، بر اساس گاه شماری رومی ماه آذار تقریبا مصادف با فروردین ماه شمسی است که سی و یک روز دارد. امام رضا (ع) برای این ماه که از بیست و سوم اسفند تا بیست و سوم فروردین را شامل می شود توصیه های بهداشتی و تغذیه ای...

بیشتر ...
خواص درمانی کرفس در کلام امام رضا (ع)

خواص درمانی کرفس در کلام امام رضا (ع)

به نقل از صالحین، کرفس گیاهی است علفی، به ارتفاع ۲۰ تا ۶۰ سانتی متر که ساقه ای منشعب دارد .قسمت مورد استفاده این سبزی قسمتهای مختلف آن به ویژه ریشه و برگ آن است . در بسیاری از مناطق ایران از جمله در سیستان ، خوی و بندرعباس...

بیشتر ...
خواص درمانی خیار از نگاه امام رضا (ع)

خواص درمانی خیار از نگاه امام رضا (ع)

به نقل از صالحین، در قرآن کریم همچنین نام خیار آمده است آنجا که می فرماید: « و آن زمان را که گفتید: ای موسی، ما بر یک نوع طعام نتوانیم ساخت از پروردگارت بخواه تا برای ما از آنچه از زمین می روید چون سبزی و خیار و سیر و عدس و...

بیشتر ...
توصیه امام رضا (ع) درباره مصرف کدو

توصیه امام رضا (ع) درباره مصرف کدو

به نقل از صالحین، کدو تنبل گیاهی سرشار از آنتی اکسیدان می باشد. کدو تنبل های کشور ما دو نوع اند: نوع اول کاملاً گرد هستند و نوع دوم، سر باریک و انتهای پهنی دارند و شکل شان نامتقارن است. شاید باور نکنید که نوع دوم از نظر...

بیشتر ...
فواید مصرف آلو درکلام امام هشتم(ع)

فواید مصرف آلو درکلام امام هشتم(ع)

به گزارش صالحین،‌ آلو دردهای مفصلی را تسکین داده و برای درمان بیماری آسم و درمان بیماری‌ های کبدی بسیار مفید است در این مطلب توصیه های امام رضا (ع) را درباره فواید مصرف آلو می خوانیم. امام رضا درباره مصرف آلو می...

بیشتر ...
توصیه‌های تغذیه‌ای امام رضا (ع) برای داشتن پوست و موی زیبا

توصیه‌های تغذیه‌ای امام رضا (ع) برای داشتن پوست و موی زیبا

به نقل از صالحین: مواد خوراکی و نوع تغذیه آدمی می‌تواند تأثیر مستقیمی روی بدن داشته باشد. دانش روز ثابت کرده است که داشتن عادت‌های غذایی مناسب می‌تواند ما را برای داشتن پوستی سالم و بانشاط یاری رساند. امروزه در کنار...

بیشتر ...
توصیه امام رضا (ع) به خوردن چغندر

توصیه امام رضا (ع) به خوردن چغندر

به گزارش صالحین، چغندر را از قدیم شناختند و حتی در حدود چهار قرن قبل از میلاد بخواص درمانی آن آَشنا بوده و از آن استفاده می کرده اند چغندر بطور بومی در ناحیه مدیترانه و شرق اروپا وجود داشته است و در حال حاضر در بیشتر نقاط...

بیشتر ...
خواص درمانی میوه “به” از نگاه امام صادق(علیه السلام)

خواص درمانی میوه “به” از نگاه امام صادق(علیه السلام)

به نقل از صالحین، میوه "به"به تقویت دستگاه گوارش ، مخاط و سرفه کاملا موثر است. دم کرده برگهایبه برای تسکین سرفه شهرت فراوان دارد. خواص درمانی به از نگاه امام صادق(علیه السلام) امام صادق(ع)فرمودند: «به صورت را زیبا و قلب...

بیشتر ...
توصیه های پزشکی امام رضا(ع) درباره خواص درمانی انجیر

توصیه های پزشکی امام رضا(ع) درباره خواص درمانی انجیر

به گزارش صالحین، انجیر را باید میوه ای دانست که دارای ارزش غذایی فراوانی می باشد و مناسب برای هر سن و سالی است. در قرآن کریم هم از آن به نیکی یاد شده است. خداوند در سوگندی پر معنا به انجیر و زیتون قسم یاد کرده است. قرآن کریم...

بیشتر ...
نکاتی که در مورد تخم مرغ باید بدانید در کلام امام رضا(ع)

نکاتی که در مورد تخم مرغ باید بدانید در کلام امام رضا(ع)

به نقل از صالحین، برای افرادی که بیماریهای قلبی و عروقی، فشار خون بالا، دیابت یا سابقه حساسیت به تخم مرغ دارند، مصرف سه تخم مرغ در هفته پیشنهاد می شود. امام رضا (علیه السلام) در باره تخم مرغ می فرماید: *خوردن همیشگی تخم...

بیشتر ...
مضرات خوردن پنیر در صبحانه از کلام معصومین (ع)

مضرات خوردن پنیر در صبحانه از کلام معصومین (ع)

به نقل از صالحین، امروزه پنیر به عنوان یکی از ارکان اصلی وعده غذایی صبح(صبحانه) در میان خانواده های ایرانی جایگاه ویژه ای پیدا کرده است، به طوری که در کمتر خانواده ای می بینیم که در طول هفته چند وعده به عنوان صبحانه مصرف...

بیشتر ...
دیدگاههای جالب امام هشتم(ع) در مورد حجامت

دیدگاههای جالب امام هشتم(ع) در مورد حجامت

به گزارش صالحین، در احادیث و روایات پزشکی حجامت مایه زیادی عقل ، خلاصی از بیماریها و حفظ سلامتی بدن و بیمه شدن در برابر انواع دردها و ناراحتی ها در طول سال معرفی شده است. در بین روایات اسلامی شاید چیزی به اندازه حجامت...

بیشتر ...
مهمترین توصیه تغذیه ای امام رضا (ع)

مهمترین توصیه تغذیه ای امام رضا (ع)

به نقل از صالحین: مهمترین توصیه تغذیه ای امام رضا (علیه السلام) با توجه به شرایط زمان و مکان در تغذیه است. آن حضرت در این باره می فرماید: هر کس غذای افزون از اندازه بخورد، این غذا او را سودی نمی رساند و هر کس به اندازه...

بیشتر ...
توصیه امام رضا(ع) به مصرف سیب

توصیه امام رضا(ع) به مصرف سیب

به نقل از صالحین، تأثیر میوه‌ها در جسم بشر مانند سایر غذاها و شاید بیشتر از برخی از آنها باشد؛ امام رضا(ع) در حدیثی می فرمایند : سیب برای جلوگیری از سم و دیوانگی که به واسطه ی مرض به وجود می آید. و بلغمی که غلبه داشته باشد...

بیشتر ...
توصیه‌های امام رضا (علیه السلام) در مورد غذا خوردن

توصیه‌های امام رضا (علیه السلام) در مورد غذا خوردن

به نقل از صالحین:در روایات رسیده از اهل بیت (ع) نکات آموزنده ای راجع به آداب خوردن و آشامیدن وجود دارد. از مستحبات و مکروهات گرفته تا توصیه های پزشکی در مورد چگونگی تغذیه صحیح. در فرهنگ اسلامی شستن دستها پیش از غذا و بعد از...

بیشتر ...
توصیه های امام رضا (ع) درباره مصرف خرما

توصیه های امام رضا (ع) درباره مصرف خرما

به نقل از صالحین: درخت خرما خواص بی شماری دارد و می توان گفت که از تمام قسمت های این درخت می توان استفاده کرد و یک ضرب المثل عربی می گوید که خواص درخت خرما به اندازه تمام روزهای سال است. امام رضا (ع) می فرمایند: بر شما باد...

بیشتر ...
خواص روغن زیتون؛ برگرفته از کتاب طب الرضا

خواص روغن زیتون؛ برگرفته از کتاب طب الرضا

به نقل از صالحین: امام رضا(ع) به خواص روغن زیتون اشاره نموده وچنین می فرمایند: ۱- نیکو بودن اخلاق و از بین بردن غم وغصه روغن زیتون غذای خوبی است، دهان را خوش بو و بلغم را بر طرف می سازد، رنگ صورت را صفا و طراوت می بخشد،...

بیشتر ...
توصیه های ضامن آهو به خواص درمانی کاهو

توصیه های ضامن آهو به خواص درمانی کاهو

به نقل از صالحین: کاهو یکی از سبزی های بسیار مفیدی است که علاوه بر خواص درمانی، مصرف غذایی هم دارد. منشاء آن در هندوستان و آسیای مرکزی بوده و در طب اسلامی هم جایگاه ویژه ای دارد. محققان دریافته‌اند که خوردن مرتب این سبزی...

بیشتر ...
توصیه های امام رضا(ع) درباره نان و خواص آن

توصیه های امام رضا(ع) درباره نان و خواص آن

به نقل از صالحین: دین مبین اسلام که همواره به امر معاش و کیفیت مطلوب زندگی انسان توجهی ویژه دارد، تأمین نیازهای او را هم مد نظر قرار داده و آب را مایه «قوام» و تداوم زندگی و نان را زمینه برپا داشتن نماز، روزه، حج و دیگر...

بیشتر ...
توصیه‌های «طب سنتی» برای فصل گرما

توصیه‌های «طب سنتی» برای فصل گرما

به نقل از صالحین: اگر مزاج جبلی شما گرم و خشک یا گرم و‌تر است یا جوان هستید و مزاج سنی شما تابستانی است یا در تابستان، گرما و غلبه صفرا بیش از پیش شما را اذیت می‌کند یا زود عصبانی می‌شوید، آب زیاد می‌خورید، حوصله‌تان کم...

بیشتر ...