شفا خانه

۰۳/۳۰/۱۳۹۷

نکاتی که نباید در فاصله افطار تا سحر فراموش کنید

یک متخصص تغذیه برای روزه داری بهتر در روز‌های بلندسال و جلوگیری از آسیب به بدن توضیحاتی داد. به گزارش پایگاه صالحین : ” پیام فرح […]
۰۶/۲۹/۱۳۹۶

به ۷دلیل مهم گردو بخورید!

گردو یک از خوراکی‌های بسیار ساده‌ای است که برای سلامتی‌تان فوق‌العاده مفید است.
۰۶/۲۸/۱۳۹۶

کمبود آهن از دلایل تا درمان!

کمبود آهن یکی از شایع ترین و فراگیر ترین اختلالات تغذیه ای در جهان است. متاسفانه عده زیدی از مردم اطلاعات چندانی از آهن و یا اینکه چگونه بفهمند مبتلا به کمبود آهن هستند ندارند. در واقع بسیاری از ما نمی دانیم سطح آهن بدنمان چقدر است.
۰۶/۲۷/۱۳۹۶

گوشت شتر بخوریم یا گنجشک؟!

اگر از خوردن گوشت مرغ و گاو خسته شدید این منو برای شماست
۰۶/۲۲/۱۳۹۶

افزایش آبرسانی بدن ورزشکاران با این میوه ها

افرادی که ورزش می‌کنند، می‌توانند به آبی که به هنگام ورزش مصرف می‌کنند میوه یا سبزی‌های خاصی اضافه کنند تا بهتر به بدن آبرسانی کنند.
۰۶/۲۰/۱۳۹۶

به این دلایل این ۷ نوع آجیل از خود دور کنید!

به گزارش صالحین، مصرف آجیل منجر به بهبود سطح کلسترول می شود و منافع زیادی برای سلامت قلب شما دارد. پسته؛ بهبود سطح خلق و خوی: […]
۰۶/۱۵/۱۳۹۶

روزانه به چند وعده میوه و سبزیجات نیاز داریم؟

سالیان سال است که متخصصان تغذیه و دانشمندان توصیه می کنند برای داشتن سلامتی مطلوب، خوردن پنج هفت و حتی ده وعده میوه و سبزیجات لازم است. اما تحقیقات به تازگی نشان داده اند مصرف روزانه سه تا چهار وعده ترکیبی میوه، سبزیجات و حبوبات می تواند به فرد کمک کند تا خطر مرگ زودرس را در خود کاهش دهد – و مصرف بیشتر از این مقدار هم نمی تواند مزایای اضافی در پی داشته باشد.
۰۶/۱۳/۱۳۹۶

تمام خواص دمنوش زرشک را بدانید و لذت ببرید!

مدیرگروه علوم پزشکی مرکز آموزش‌های تخصصی کوتاه مدت جهاد دانشگاهی خراسان‌جنوبی گفت: ویتامین c فراوان در دم‌کرده زرشک، در پیشگیری از سرماخوردگی نقش بسزایی دارد.
۰۶/۰۸/۱۳۹۶

به این دلایل هر روز آووکادو مصرف کنید

خوردن روزانه یک آووکادو توسط افراد مسن موجب تقویت حافظه و همچنین قدرت بینایی آن‌ها می‌شود. نتایج مطالعه جدید محققان دانشگاه تافتس آمریکا بر روی ۴۰ فرد سالم ۵۰ سال به بالا که به مدت ۶ ماه هر روز یک آووکادو تازه می‌خوردند، نشان داد که میزان لوتئین چشم‌هایشان افزایش یافت و عملکرد شناختی‌شان هم بهبود یافت.
۰۶/۰۶/۱۳۹۶

نوشیدن شیر گرم و خواص آن

داشتن خواب راحت در ساعات پایانی شب، موضوعی است که به دغدغه خیلی از انسانها تبدیل شده، عده ای بدون نیاز به هیچ دارو از این نعمت برخوردارند که به محض رفتن به رختخواب در عرض چند لحظه به یک خواب عمیق و آرام فرو روند، اما این خواب راحت بدون قرص های خواب آور برای برخی دیگر، ممکن است یک آرزوی دور و دست نیافتنی باشد.
۰۶/۰۲/۱۳۹۶

سخنان ائمه معصومین”ع” در مورد خواص خرما

آهن موجود در خرما در پیشگیری از بروز بیماری فقر آهن بسیار موثر است.
۰۵/۳۱/۱۳۹۶

توصیه های پزشکی امام رضا(ع) درباره کلیه و مجاری ادرار

امام رضا(ع) در حدیثی می فرمایند: چون گرسنه شدى بخور، چون تشنه شدى بنوش، چون ادرار بر تو فشار آورد، ادرار کن، ... ، که اینها مایه تن درستى است.
۰۵/۳۰/۱۳۹۶

توصیه های پزشکی امام رضا (ع) برای فصل زمستان

 توصیه‌های پزشکی امام رضا(علیه السلام) در مورد راه‌های حفظ سلامتی در ماه دوم زمستان .
۰۵/۲۹/۱۳۹۶

خواصی از ماهی که نمی دانستید در کلام امام رضا(ع)

توصیه های طب سنتی درباره خواص گوشت ماهی
۰۵/۲۵/۱۳۹۶

توصیه امام کاظم (ع) برای تقویت حافظه

گیاهی موثر برای داشتن حافظه ای قوی
۰۵/۲۴/۱۳۹۶

توصیه های جالب امام رضا (ع) در مورد نوشیدن آب

دستورالعملهای مفید برای نوشیدن آب
۰۵/۲۳/۱۳۹۶

۱۰ توصیه معصومین (علیهم السلام) به خواص درمانی زیتون

خواص درمانی زیتون در کلام ائمه (ع)
۰۵/۲۲/۱۳۹۶

توصیه های سلامتی امام رضا (ع) در فروردین ماه

امام رضا (علیه السلام) درباره تدابیر ماهها و رعایت رژیم خاص هر ماه مطابق ماههای رومی توصیه های مفیدی ارائه کرده اند.
۰۵/۲۱/۱۳۹۶

خواص درمانی کرفس در کلام امام رضا (ع)

توصیه های طب سنتی درباره خواص درمانی کرفس
۰۵/۱۸/۱۳۹۶

خواص درمانی خیار از نگاه امام رضا (ع)

مطابق روایات خیار از آن دسته میوه های بهشتی است که پیامبر گرامی اسلام(ص) هم به آن علاقه ی فراوان داشته اند و خوردن آن را با کمی نمک توصیه می فرمودند
پشتیبانی سایت